Gliwice
+48 533 167 555
gosia.szwesta@gmail.com

Bezpłatne konsultacje

Trener personalny oraz instruktor fitness

Jeżeli tu jesteś, to znaczy, że chcesz coś zmienić w swoim życiu.

Uznałaś/eś również, że mogę Ci w tym pomóc.

Dziękuję za zaufanie!

W celu ustalenia terminu konsultacji napisz e-maila, w którym będzie ujęte:

  • wybrana lokalizacja (Gliwice, Zabrze lub Leszczyny),
  • godziny poranne, popołudniowe czy wieczorne,
  • numer telefonu.

Odezwę się do Ciebie w przeciągu kolejnych 24h, żeby ustalić szczegóły naszego spotkania.

Na czym polega konsultacja?

Służy ona przede wszystkim ustaleniu Twoich celów treningowych. Przeprowadzam na niej również wywiad medyczny, aby dokładnie wiedzieć jak Ci pomóc, nie szkodząc. Rozmowa zajmie nam większość czasu, resztę przeznaczamy na trening. Pozwoli Ci ocenić, czy sposób jego prowadzenia będzie dla Ciebie odpowiedni.

Jak długo trwa konsultacja?

Zarezerwuj sobie ok. 1,5h.

Co należy przygotować?

Strój sportowy, buty zmienne, ręcznik (aby kłaść na sprzęcie), butelka wody.

Resztę szczegółów ustalamy indywidualnie podczas rozmowy.