6 najczęstszych błędów popełnianych na początku fit drogi

Żyjemy w czasach, gdzie z jednej strony otacza nas mnóstwo osób mogących pochwalić się piękną, szczupłą sylwetką i nienagannym zdrowiem, a z drugiej coraz większy % społeczeństwa boryka się z chorobami cywilizacyjnymi. Na całe szczęście świadomość dotycząca korzyści wynikających z prowadzenia zdrowego stylu życia jest coraz większa. Coraz więcej osób chce zmienić swoje złe nawyki…
Przeczytaj więcej